• 2009-07-27 Mesnali

    mĂĄndag 27 juli, 2009 0 kommentarer

    Jag är inne i en tung period just nu. Benen har fått lite väl många och hårda timmar sista veckorna.
    Armbågen mår fint och nu styr jag träningen över mer mot överkroppen.
    Det regnar och är kallt. 9°C vid lunchtid ska det inte vara i juli. Regnjackan är gott uppdragen..

  • 2009-07-13 PĂĄ tĂĄget till Moelv

    mĂĄndag 13 juli, 2009 0 kommentarer

    Jag är en av de överlevande efter en vecka med extrem träning. Man känner sig väl tillfredsställd att ha bemästrat både Wolfgangs plan samt mina egna negativa tankar.

    Ett par dagar med vila, välbehövlig vila, väntar. Ska försöka få gjort lite på huset i dagarna. Ska bli skönt att tänka på annat.

  • 2009-07-10 Le Grand Bornand

    fredag 10 juli, 2009 0 kommentarer

    Jag är trött. Mina ben värker. Alla backar är alldeles för branta och långa. Allt är en plåga just nu.
    Men ibland är det så. Det är bara att jobba vidare.

  • 2009-07-07 Le Grand Bornand

    tisdag 7 juli, 2009 0 kommentarer

    Nu har vi kommit ner till Frankrike och Alperna. Vädret är skandinaviskt. Regn och sol om vartannat.
    Armbågen mår bättre och bättre. Körde idag hela rullskidpasset med 2 stavar.

    På Gardermoen igår, när jag strosade runt och fördrev tiden, tog helt plötsligt en liten hand min och sa: ”Pappa, jag vill också..” sen blev det tvärtyst när han tittade upp och såg mitt förvånade ansikte. Ett par sekunder senare finner han sin pappa och jag förstår misstaget.. Ännu en blankpolerad hjässa på en liten kropp

  • 2009-07-01 Eikelandsosen

    onsdag 1 juli, 2009 0 kommentarer

    Det blev en dryg skada i min armbåge. I samband med inskjuknandet fick jag även en bakterieinfektion. Var ifrån, vet jag ej. Detta gjorde att jag fick 8 dagars vila innan jag åter kunde börja träna på.
    Men armbågen är fortfarande ett aber. Cykel går bra, rullskidor med en stav går bra. Mycket tungt för bena med andra ord.