-
Cykeltur på fjället

Adrenalinkicken är grym när man susar ner för steniga stigar. Men bara man håller sig i sadeln..
Enda nackdelen är alla avbrutna, sylvassa enbuskar som gör allt att för att riva upp smalbenen. Borde skaffa benskydd om man ska göra detta oftare.Helt klar, Sjusjøen med omnejd på sitt bästa.

-
Växlande tillvaro

I helgen fick jag anledningen att vara riktigt stolt! Att som morbror även bli fadder känns stort.
Igår kom en härlig hagelskur. Temperaturen sjönk 5°C på ett kick.
Träningen maler på.  Jag är inte i form men allt flyter på som det är tänkt!

-
Ramundberget

Efter några galet varma dagar i Östersund så trodde man att sommaren var här för att stanna. Men ikke.
Sista halvdelen av lägret avslutar vi i Ramundberget och vädergudarna har inte varit på vår sida. Regnet har fallit konstant sedan vi kom och temperaturen är lägre än i ett kylskåp..
Men träningen går alldeles utmärkt.
-
Dagens norska ord: Løvetann

Dax att packa igen. Läger nummer två. Östersund denna gång.Speciell packning denna gång. Har inga träningskläder med.. ny kollektion ligger i Östersund och väntar. Men passar det?
Sista veckan har jag verkligen fått gjort det jag önskat. Träna och pyssla i trädgården! I fint väder dessutom.
Häcken är färdig planterad, stenavgränsningen lika så. Bark pålagt, gräsfrö sått. Ett litet projekt därmed slutfört!Hann även med att gå lös på alla maskrosor (el. løvetann som det heter på norska), fyllde en skottkärra (no:trillebår) lätt som en plätt. Vissa gläds av konstiga sysslor här i världen..
Så nu dax att fundera ut vilket som blir nästa projekt.
-
Mallorca

Tidig morgon från frukostbordet. "Piggen" bak slöjan av dis.
Hemma längtade man till sol och värme. Nu väntar man på kvällen med svalkande vindar..
Vädret här nere är fantastiskt. 28°C i skuggan idag..Cykel och styrka är prioriteten här nere. Vi har Jesper Sjökvist, från SOK här för att lära ut styrketeknik. Kan bara intyga att det behövs.
Vi bor fantastiskt. I ett litet hotel i centrum av Sollér. Takterrassen med pool är välbesökt. Att starta dagen med frukost på taket och blicka ut över landskapet får en att känna sig utvald.
Vi är halvvägs i lägret. Jag längtar till fortsättningen.
- Undrar vad gör en Björn så glad?
- Fredrik och Christofer står model framför vägen som leder ner till Sa Calobra.
- Jag njuter idag av att inte åka ända ner denna gång..
- Hotellets tak..
- Tidig morgon frÃ¥n frukostbordet. ”Piggen” bak slöjan av dis.
- Inget riktigt tak om man inte har en jakutzi.
- Skuggan är skönast, redan vid frukost.
- Glad trots vetskapen om ”race” om fÃ¥ minuter
- Ted drar Björnen upp.
- Trött och törstig.
- ..även varm.
- Magnus vet vad han vill..
- Christofer Eriksson, the man.
- Ja, det gör ont..
- ..vila.
- -Vad är nu detta bra för?..
- Ted körde slut på däcket.. Cj och Peter rycker in..
-
Första stopp, Mallis
Nu börjar det dra ihop sig till första träningslägret eller kanske ska vi kalla det sparringsläger. Tränar gör vi ju hemma med..
Just nu befinn jag mig i Bergsäng hemma hos mor och far. Men i em far vi iväg.
Ska bli skönt att få lite värme runt benen igen. Sista veckan fick jag under varje pass kallt vatten skvättande ner från himmelen. Det blir kallt då.
-
Då var vi igång på riktigt
Nu var vi igång. Säsong 2011-2012 är officiellt startad. Träningen flyter på bra. Måste bara konstatera igen, träning är färskvara..
Förra veckan var världsrekord i ”flängning”. Trondheim, Mesnali, Stockholm, Mesnali, Göteborg och hem till Mesnali.
Men det var alla trevliga vistelser.
I Göteborg fick jag hos Volvo Trucks testa både timmerbilar och 25meters 60ton schabrak. Galet lättkörda!Och i Stockholm hann jag med rörlighetstester samt en liten utbildning hos SOK om retorik.
-
Stockholm

Påväg hem från Stockholm och lite utbildning om media och att prata inför folk.
Imorgon väntar Göteborg men innan det hem till min säng.. -
Semesterkänsla i vårsolen!
Efter Moskva-Kamchatka-Spiterstulen i en konstant sväng, kunde jag varva ner hemma hos mor och far i Bergsäng för påskfirande. Hela familjen Bergman var hemma och att vara morbror och passa på en sovandes Teo är inte speciellt svårt. Jag och han somnade lika snabbt varje gång..
Nu är tävlingarna över och semestertider nalkas. Eller ”pappersarbetestider” som det bättre borde skrivas. Svenska deklarationen är i alla fall fixad. Idag ska det göras skeppartag med den norska.
Ni som inte sett showtävlingen i Moskva finns ett lååååång video nedan (som egentligen är sex stycken), även följer lite bilder frÃ¥n Moskva – Kamchatka – Spiterstulen äventyren!
- Jej hör dig braa! (..översättning i örat..)
- Laddat gäng..
- Nu lär vi!
- Fredrik Uusitalo och Anna Carin Zidek framför Kreml.
- Martin Fourcade framför en riktig kanon.
-
Olympiahallen i Moskva!
Olympiahallen i Moskva var igår fylld med stämmning! Hög musik och ett bra arrangemang gjorde det verkligen till en upplevelse!
Bra resultat gjord inte kvällen sämre. Skyttet var strålande och på hela kvällen bommade jag bara två skott. Detta fördelat på två tävlingar.
Första tävlingen var en inviduell masstart. Resultatet där blev seedningsunderlaget för efterföljande mixstafetten. Tina Bachman blev min partner.
I mixstafetten kördes två stäckor var. Skidslingan som gick runt Olympiastadion, var 1,3km och under varje sträcka sköt vi en liggande och en stående serie.
Vi kom, efter en rafflande spurt, fyra. Fantastiskt trevligt!Nu väntar värdens längsta inrikesflygning. 9h.. Kamchatka here I come!













































Följ mig via